קבוצות וריטריטים קרובים
העמותה שלנו מציעה גם עבודה קבוצתית
סמים לב
בתקופה כ"כ מלחיצה ומלאת חרדות, זה טבעי שננסה להיעזר בחומרים חיצונים לוויסות הרגשות והחרדות שלנו.
אנחנו פונים לקנאביס, אלכוהול, כדורים, משני תודעה, או מאלחשי תחושות, ולא מזהים שהם הופכים לשגרה ואולי אנחנו מפתחים בהם תלות. והתוצאה? הם עוזרים פחות ופחות ואנחנו משלמים מחיר בתחומי החיים השונים.
סמים לב - קבוצה חדשה המיועדת לשורדי מסיבות העוטף, בשת״פ עמותת איזון ארנה ולב בטוח.
ניפגש יחד כקבוצה המורכבת מאנשים שרואים זה את זו בעיניים טובות ומכילות, נבין מהן הסיבות שבגללן אנחנו נעזרים בחומרים בצורה שאינה מיטיבה עבורנו ונציע דרכים חדשות למלא את הצרכים שלנו ללא תלות בעזרים חיצוניים. מזמינים אותך להצטרף אלינו לתהליך
Flow Training - קבוצת זום
לתרגל יחד יצירה של תנועה
קבוצת זום שמטרתה לתרגל יצירה של תנועה בחיי היום יום
ביצירתיות ובעדינות דרך התכווננות פנימה, עבודת גוף וחמלה.
במפגשים ממוקדים בני שעה וחצי ננשום, נצייר, נשחק,
נכתוב ונפגוש את עצמינו ואחרות.ים ממקום של חיבור, שיתוף והתנעה.
העבודה דרך מדיטציה, אימפרוביזציה, דרמה, תנועה, קול, כתיבה וצילום
הם מפתחות קסם לגילוי המשאבים והחוסן הטמונים בכולנו
בהתמודדות עם מצבי משבר וטראומה.
הקבוצה היא מקום בטוח לשאוב ממנו כוחות להתפתחות,
לצמיחה ולמפגש מחודש עם כוחות החיים שיצאו מאיזון.
מנחה: דניאלה גולברט - אמנית רב תחומית ודרמה תרפיסטית.
מפתחת ה- Flow Training
ימי ראשון בזום | 20:30-21:45 | החל מה10.11
מסע מרפא בטבע
שורדי ושורדות המסיבות בעוטף, מזמינים אתכם.ן למסע הליכה מרפא של 4 ימים במדבר (איזור מצפה רמון)
מסע שיעזור לנו להתחבר ללב, לפגוש את הטבע שבחוץ ושבפנים, לשים כוונה לפתיחת השנה החדשה ולקבל את הכלים והכוחות לצאת לדרך.
נטייל בהרים במהלך היום, בערב נתאסף מסביב למדורה, נבשל יחדיו במטבח חוץ ונלך לישון באוהלים תחת כיפת השמיים, בקבוצה אינטימית של עד 15 משתתפים.
הקבוצה תצא עם מורה דרך מוסמך ואנשי טיפול מעמותת לב בטוח ובית סוטריה השרון (בית מאזן לאנשים במצבי משבר) שיהיו שם ללוות, לתמוך ולתת מקום
יהיו רכבים שילוו את המסע כך שלא נצטרך לסחוב תיקים כבדים במהלך היום
המסע יתקיים בתאריכים 3-6.11 וההשתתפות מותנית בקיום ראיון אישי ובדמי רצינות סמליים
קבוצת ריפוי בטבע בירושלים
קבוצת הטבע-תראפיה לתושבי ירושלים והסביבה מתחילה שנה שנייה.
הקבוצה היא מקום להתאוורר, להתחבר לטבע ולעצמנו,
לדבר על מה שיושב עלינו, לקבל כלים להתמודד
ולייצר לעצמנו שגרה חדשה שטובה לנו.
הקבוצה מתקיימת במרחב המקסים והפתוח של יעלים,
לצד מרחב סגור ומוגן, בימי שני בין השעות 18:00-21:00
להצטרפות מלאו את טופס ההרשמה הקצר
slow.ness tribe
ריטריט למען נפגעי המסיבות בדרום
מזמינים אתכם לריטריט נוסף שהוא שיתוף פעולה בין לב בטוח לבין הslow.ness tribe
חמישה ימים בגליל התחתון בקיבוץ מורן (מוגדר אזור ירוק) עם תכנים לגוף, רוח, נפש ותודעה וקבוצות פסיכודינמיות מוחזקות על ידי מטפלים קליניים מומחים בטראומה ובאינטגרציה ע״י המערך של לב בטוח.
מוזמנים להירשם ולהעביר לחברים שהיו במסיבה ושירשמו גם 💜
היום שאחרי
השלב הבא בריפוי וחזרה לשגרה
תכנית חדשה עבור שורדות ושורדי המסיבות בעוטף אשר תתקיים
ב"אדמה טובה" במושב סתריה.
התכנית היא מבחינתנו השלב הבא בריפוי וחזרה לשגרה ומתקיימת
בשיתוף פעולה בין העמותות הומיה, אדמה טובה ולב בטוח.
באמצעות מודל ייחודי של חמישה מפגשים, נחזק את הערך
והאמונה של המשתתפים בעצמם, בחברה ובקהילה, דרך למידת כלים פרקטיים
ומקצועיים והקניית תחושת מסוגלות דרך הצבת מטרות ויעדים.
את בוגרי הפעילות נמשיך ללוות באמצעות רשת של מנטורים מעולם העסקים,
שתהיה לקהילה תומכת השומרת על חוסן.
לתמוך בעצמי ובמשפחה - קבוצת זום
קבוצה לשורדים.ות שהם גם הורים
לשורדי ושורדות מסיבות העוטף שהם גם הורים יש אתגרים וצרכים נוספים שחשוב לתת להם מענים הולמים, ולכן עמותת לב בטוח ביחד עם הקואליציה לטראומה משתפים פעולה לפתוח קבוצה ייחודית עבורכם.ן!
יש קבוצת בוקר וקבוצת ערב.
הקבוצות יתקיימו בזום והן ללא עלות בעבורכם.ן.
החל מה-10.6
קבוצת טיפול בתנועה וריקוד בבאר שבע
תהליך קבוצתי של טיפול בתנועה וריקוד במרחב בטוח ומאפשר עבור שורדי ושורדות המסיבות בעוטף.
בסדרת מפגשים שבועיים נעזר בשפה המוכרת של התנועה והריקוד בלווי מוסיקה מזמינה כדי להתחבר ולבטא את עצמנו , לנשום, להניע ולשחרר מתח.
בכל מפגש ניקח זמן לשיתוף ושיח, נתרגל כלים לוויסות עצמי ונלמד להשתמש בגוף ובתנועה לבניית חוסן נפשי ושגרה מיטיבה.
ימי ראשון החל מה26.5, בין השעות 19:00-20:30
בסטודיו בקרבת אוניברסיטת ב"ש
הקבוצה תונחה ע"י מטפלות בתנועה עם התמחות בטראומה ומתקיימת בשת"פ עם האגודה הסטודנטיאלית בן גוריון.
תכנית לב מרפא
סדנת התמודדות וצמיחה מטראומה עבור משתתפי מסיבות הנובה, הפסיידק, והברן
קבוצה תהליכית שבועית שהיא שיתוף פעולה בין חוות מרפא ברשפון לבין עמותת לב בטוח שבאה לתת לנו תהליך דומה למה שאנחנו עוברים בריטריטים, אבל כזה שפרוס לאורך תקופה - כך שיהיה ניתן להטמיע את החוויות והתובנות אל תוך חיינו לאורך זמן.
הקבוצה תשלב בין שיח קבוצתי לבין תכנים חוויתיים (נשימה ,תנועה, מגע, מוזיקה ועוד) ונועדה לתת לנו מרחב להתחבר לעצמנו וזה לזו, להיפתח לגישות חדשות לריפוי עצמי, לקבל השראה וכלים לחזרה מיטיבה לשגרה ויצירת מציאות שנעימה וטובה לנו.
ימי שני ב17:00-20:00 (6 מפגשים)
חוות מרפא, רשפון
הקבוצה מסובסדת וללא עלות עבורכם.ן
(מלבד דמי רצינות סמליים של 100 ש"ח להבטחת ההרשמה)
באלאנס - מקום לנשום
תהליך טיפולי ושיקומי שפותח במיוחד עבור נפגעי המסיבות בעוטף עזה ב-7 לאוקטובר.
התהליך כולל ריטריט של 3 ימים, 3 מפגשים שבועיים בזום ומפגש פרונטלי מסכם לסיכום.
הריטריט מתקיים בכפר המכביה ברמת גן בשת"פ בין עמותת לב בטוח, עמותת אחים ליוגה, חברת הגלמפינג Glow, כפר המכביה, תנועת מכבי העולמית, ובתמיכתה הכלכלית הנדיבה של הפדרציה היהודית של שיקאגו.
הריטריט כולל מעגלי שיח ושיתוף קבוצתיים אשר יונחו ע״י מטפלים בעלי הסמכה קלינית (פסיכולוגים / עו״סים בעלי תואר שני) וע״י מומחים למזעור נזקים והנחיית קבוצות, שיעורי יוגה מיודעת-טראומה, סדנאות חוויתיות, מוזיקה, צוות טיפולי שזמין בכל עת ובעיקר - הזדמנות להיות ביחד עם כל הרגשות הקשים של התקופה האחרונה, במרחב בטוח ומזין.
הריטריט כולל לינה ב״כפר המכביה״ ברמת גן באוהלי גלמפינג מפנקים עם מיזוג אוויר, ארוחות טעימות וכל המתקנים של כפר המכבייה לזמנים החופשיים.
*** הריטריט ללא עלות ומסובסד במלואו. (מלבד דמי רצינות סמליים)
אתם באים?
